Antwone Fisher er sømand i den amerikanske flåde - og i besiddelse af et grimt temperament. Han beordres til at gå i terapi hos psykiateren Dr. Jerome Davenport. Langsomt men sikkert kommer han sammen med Davenport ind til kernen i sin vrede: En svær og traumatisk barndom. Men kan han tilgive og kommer videre med livet? Filmen er baseret på virkelige hendelser.
